Att ha ångest

Nu har jag en jobbig natt igen & ångesten tar över hela mig. Svettas, svårt att andas, tyngd i bröstkorgen. Men det är inte bara fysiskt det känns, det känns i tankarna också. Jag orkar inte tänka framåt överhuvudtaget. Inte ens på morgondagen har jag någon lust att tänka på.
Jag ligger funderar på att ta en promenad bara fö att försöka komma på andra tankar men det tar emot när det är nattsvart ute. Hade jag haft någon att gå med så hade det varit en annan femma men nu har jag ju inte det, tyvärr.
 
"Here's some advice, stay alive"
 
 
1 Anonym:

skriven

Du är så jäkla sexig..

Svar: Vem är du!?
Simone

2 No-Name Till En Början:

skriven

Hej.
Vet hur det är att känna sig makt lös mot ångest.
Lever själv med ångest och självmords tanka varje dag.
Det är liksom att känna sig och sina tankar gör uppror mot en varje dag.
Man har ett tryck mot sin kropp och sitt liv och kämpar för att man inte ska trilla tillbaka för långt på själv destruktivt beteende igen.
men dom som inte har varit med om det vet ju tyvärr inte hur dom ska kunna hjälpa än mer en att dom med väll vilja vill göra det lättare för än men tyvärr så kan det många gånger kännas värre och bli fel så alla tankar förstärks istället tyvärr.
har varit på den vägen själv och tagit över dos av medicin. och hur man än vrider och vänner på det så kommer man till baka på dom tankarna fast man inte vill.
Jag har alltid känt mig överkörd,överflödig och osynlig för omgivningen.
Och att känna så, så har tankar om att vara till en belastning för andra fått ett fäste i livet och man känner sig oönskad som person.
Sen jag visste och märkte vad jag hade för tankar så har man sätt ner på sig som om man vore ett stort misstaget på denna plats/Jord.

Från en vingbruten vän.
No-Name

Svar: Jag är så glad över att få respons från människor som känner det på samma sätt som jag. Man behöver inte förklara sig och försöka göra sig mer förstådd då. Jag hoppas att det kommer blir bättre för dig, jag arbetar på att må bättre men det tar ju tyvärr väldigt lång tid att ta sig från det här. Tack för att du tittade in och lämnade en fin kommentar. Kram!
Simone

Kommentera här: